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YOGA DU RIRE

Des fous rires assurés… Et une animation créée pour votre bien-être !

Ce qui vous attend

Quoi de mieux pour se détendre que quelques fous rire partagés ? Vous ne vous en doutez peut être pas, mais le rire représente des bienfaits essentiels pour notre santé : réduction du stress, de la pression artérielle, augmentation de la confiance en soi, amélioration du sommeil… Et oui, c’est une réelle source de bien-être et de détente !
Venez découvrir notre petit “train du rire” ! Nos animateurs vous aideront à vous libérer du regard des autres et vous verrez que vous ne pourrez plus vous arrêter de rire !
On vous l’assure, après ce moment unique, vous ne vous sentirez que mieux et détendu !

En détail :
  • Mots clés : bien-être, détente, convivialité
  • Un accompagnement ludique de nos animateurs
  • Un échauffement musculaire précis
  • Des étirements adéquats
  • Mise en place des différentes étapes du train du rire
  • S’adresse aux débutants comme aux confirmés
COMBIEN

de 5 à 50

Intensité

★★☆☆☆

Durée

deux heures

Quand

en journée

Le Yoga du Rire en vidéo